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钓线

喜欢健身的朋友肯定刚知道

作者:admin 时间:2019-03-23 07:43

  ·越来越多的女性朋友也开始追求起人鱼线、马甲线的美丽,那么人鱼线是什么呢?

  喜欢健身的朋友肯定刚知道,但还是先科普一下概念,人鱼线又名人鱼纹,正式学名为“腹内外斜肌”,指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条,因其形似于鱼下部略收缩的形态,故称之为人鱼线。达·芬奇在《绘画论》中首次提出“人鱼线”作为“美”与“性感”的指标。

  建议在每次训练后,将以上5个练习动作做2-3个循环。关键是要鼓励坚持练下去,没有练不出的马甲线和人鱼线!

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